固体核磁测试样品要求如下：

1. 要求样品无磁性且颗粒细密均匀。

2. 样品量一般在20-100毫克以上，测试转子内填充体积在60-90微升以上。

3. 注明待测核素的质量分数、局部结构以及特殊的性质和要求。

4. 填写送样记录，研究生送样需有导师签字认可。